Aldea Cosmin
|
Peștera Cioclovina și Cetatea Dacică Piatra Roșie — Analiză Tehnică de Traseu

Peștera Cioclovina și Cetatea Dacică Piatra Roșie — Analiză Tehnică de Traseu

1 Mai 2025 · 4 min citire · Aldea Cosmin

14,59 km prin dealurile verzi ale Munților Șureanu — de la peștera paleolitică Cioclovina la cetatea dacică Piatra Roșie, cu 895 m ascensiune și gradient maxim de 23% înregistrat pe 1 Mai 2025.

Munții Șureanu (numiți și Munții Orăștiei) se desfășoară în sud-vestul Transilvaniei, în județul Hunedoara, alcătuind un platou împădurit la altitudini de 600–1.374 m. Zona este cuprinsă în Parcul Natural Grădiștea Muncelului-Cioclovina și găzduiește două dintre cele mai importante situri arheologice și naturale din România. Peștera Cioclovina este o cavitate carstică de mari dimensiuni în care au fost descoperite fosile din Pleistocen (urs de peșteră, hienă) și, în 2002, un craniu de Homo sapiens datat la aproximativ 29.000 de ani — unul dintre cele mai vechi rămășițe de om modern din Europa. La câțiva kilometri distanță se află Cetatea Dacică Piatra Roșie (Bâtca Doamnei, ~833 m), una dintre cele șase cetăți dacice din Munții Orăștiei incluse în lista Patrimoniului Mondial UNESCO din 1999. Construită din calcar și andezit în tehnica murus dacicus (zid cu parament de piatră și interior din lut și bârne de lemn), cetatea a funcționat ca punct de apărare al capitalei dacice Sarmizegetusa Regia în sec. I î.Hr. – I d.Hr. Traseul de față leagă în buclă largă ambele obiective, traversând culmile verzi ale Șureanului pe poteci de creastă și drumuri forestiere.

Punct de plecare: zona localității Boșorod, jud. Hunedoara — coordonate 45.5979°N, 23.1461°E, altitudine 584 m. Activitatea a pornit la 09:16 (ora locală) și s-a încheiat la 14:53. Punctul de final diferă de start (~400 m distanță, altitudine 724 m), traseul fiind de tip semi-circuit.

Rezumat Tehnic

Date tehnice — 1 Mai 2025

14,59 kmDistanță totală
5:37:06Timp total
3:15:57Timp deplasare
+895 mAscensiune totală
-753 mCoborâre totală
856 mAltitudine maximă
462 mAltitudine minimă
23:07/kmRitm mediu general
13:26/kmRitm mediu deplasare
2:20/kmRitm maxim
21.164Pași totali
Semi-circuitTip traseu

Condiții meteorologice — 1 Mai 2025

27 °CTemperatură medie
23 °CMinimă (creastă)
34 °CMaximă (vale)

Profil Altimetric

Traseul prezintă un profil în două etape majore, separate de o lungă coborâre spre minim. Prima culme atinge 856 m la aproximativ km 1,5 (creastă deasupra Peșterii Cioclovina), urmată de o coborâre spre ~585 m și traversarea unui platou mediu (km 3,5–6,3). Între km 6,3–10,6 traseul coboară continuu spre minimul absolut de 462 m. Ultima treime reprezintă ascensiunea spre Cetatea Dacică Piatra Roșie, cu o urcare susținută de ~360 m pe distanța de 3,5 km (km 10,6–14,1).

Profil altitudine — 462 m – 856 m (fereastră 394 m)
856 m 462 m 825 m 584 m 5 km 10 km
▲ Ascensiune totală: 895 m ▼ Coborâre totală: 753 m portocaliu = vârfuri / cetate albastru = punct minim

Analiza pe Segmente

Tabelul de mai jos prezintă altitudinea și ascensiunea cumulată la fiecare 2 km. Profilul relevă clar cele două faze distincte: urcare inițială intensă (D+ 310 m în primii 2 km), traversare mediană relativ plată, coborâre spre vale și urcare finală spre cetate (+278 m în ultimii 2,6 km).

Km Altitudine D+ Cumul Variație față de km anterior
0 km (start)584 m
2 km736 m310 m▲ +152 m
4 km654 m405 m▼ −82 m
6 km702 m566 m▲ +48 m
8 km544 m583 m▼ −158 m
10 km476 m586 m▼ −68 m
12 km569 m696 m▲ +93 m
14 km827 m964 m▲ +258 m
14,96 km (finish)724 m978 m▼ −103 m

Analiza Gradientului

Segmentele de 500 m evidențiază gradienți extrem de abrupți în primele 1,5 km (urcuș inițial) și în zona de coborâre de la km 1,5–2,0. Urcușul final spre Piatra Roșie (km 12,6–14,1) menține gradienți constanți de +13–15% pe trei segmente consecutive — o urcare susținută ce testează rezervele energetice după 12 km parcurși. Coborârea de la vârful inițial (km 1,5–2,0) înregistrează cel mai abrupt segment al traseului: −23,1%.

Segment D+ (m) D− (m) Gradient net
0,0 – 0,5 km1075+20,4% ▲
0,5 – 1,0 km902+17,6%
1,0 – 1,5 km9115+15,3%
1,5 – 2,0 km21137−23,1% ▼
3,5 – 4,0 km7911+13,5%
4,5 – 5,0 km590+11,9%
6,6 – 7,1 km190−17,6%
11,1 – 11,6 km491+9,3%
11,6 – 12,1 km450+8,9%
12,6 – 13,1 km780+15,3%
13,1 – 13,6 km694+13,0%
13,6 – 14,1 km748+13,2%
Notă gradient: Primii 1,5 km sunt cei mai solicitanți ai traseului: trei segmente consecutive cu gradient +15–20%, cu un total de 288 m D+ în doar 1,5 km. Urcușul final spre cetate adaugă 360 m în condiții de oboseală acumulată. Bastoanele de trekking sunt recomandate, în special pe coborârea abruptă de la km 1,5–2,0 (−23%).

Concluzii Tehnice

Traseul Cioclovina – Piatra Roșie este catalogat cu dificultate ridicată în principal din cauza celor două segmente de urcare intensă: creastă inițială (km 0–1,5, +288 m cu gradient mediu ~18%) și urcare finală spre cetate (km 10,6–14,1, +360 m cu gradient constant ~13%). Secțiunea centrală (km 6–11) cu coborâre lentă spre minimul de 462 m, urmată de reluarea urcușului, solicită suplimentar musculatura articulațiilor. Raportul timp total/timp deplasare de 1,72:1 (5:37:06 / 3:15:57) indică pauze frecvente, justificate de vizitele la peșteră și cetate.

Rezumat traseu — date rapide

Semi-circuit 14,59 km Dificultate: Ridicată 895 m D+ Vârf 856 m Gradient max −23% Bastoane recomandate Min. 2 L apă UNESCO · Cetăți Dacice Sezon: Aprilie–Octombrie

Referințe

Galerie foto

Imagini din teren

Click pe imagine pentru a o mări

Traseu prin Munții Șureanu

Traseu prin Munții Șureanu

Traseu prin Munții Șureanu

Traseu prin Munții Șureanu

Traseu prin Munții Șureanu

Traseu prin Munții Șureanu

Traseu prin Munții Șureanu

Traseu prin Munții Șureanu

Traseu prin Munții Șureanu

Traseu prin Munții Șureanu

Traseu prin Munții Șureanu

Traseu prin Munții Șureanu

Traseu prin Munții Șureanu

Traseu prin Munții Șureanu

Traseu prin Munții Șureanu

Traseu prin Munții Șureanu

Traseu prin Munții Șureanu

Traseu prin Munții Șureanu

Traseu prin Munții Șureanu

Traseu prin Munții Șureanu

Traseu prin Munții Șureanu

Traseu prin Munții Șureanu

Traseu prin Munții Șureanu

Traseu prin Munții Șureanu

Traseu prin Munții Șureanu

Traseu prin Munții Șureanu

Traseu prin Munții Șureanu

Traseu prin Munții Șureanu

Traseu prin Munții Șureanu

Traseu prin Munții Șureanu

Traseu prin Munții Șureanu

Traseu prin Munții Șureanu

Traseu prin Munții Șureanu

Traseu prin Munții Șureanu

Traseu prin Munții Șureanu

Traseu prin Munții Șureanu

Folosesc cookies pentru a înțelege cum este utilizat site-ul (Google Analytics). Datele sunt anonime și mă ajută să îmbunătățesc conținutul.